Nourrir son corps pour la santé
Pour vivre une vie heureuse , il est important de nourrir de son corps. Une alimentation équilibrée est la pilier d'une bonne santé. Il faut privilégier des fruits , et en quantité raisonnable . L'eau, surtout, est cruciale pour le bon fonctionnement de notre organisme. Limiter les aliments transformés Faire une activité sportive .